最近每週都會被iphone自動跳出的「螢幕使用時間」提醒驚嚇到，每天3-5小時是怎麼回事啦>< 而且還不包括使用其他3C產品（電腦、平板…)的時間。難怪近幾年眼睛越來越乾，隱形眼鏡都快戴不住了……

根本在霸凌自己的眼睛啊，有圖有真相↓↓↓

這樣下去不是辦法，但要戒掉追劇、打遊戲又太不實際了（上班族極度需要被療癒），折衷的辦法就是：找個對眼睛友善一點的方法滑手機。除了盡量不要在關燈後滑手機，市面上那些「眼睛保護貼」的產品，應該也可以試試看吧～

搜尋相關產品的時候，剛好遇到「藍光盾阻隔藍光保護貼」有體驗的活動，想說不妨就試試看，也很幸運的取得了資格～下面是肥嘟實際使用後的心得，如果你想知道藍光盾評價，可以參考看看肥嘟的體驗文喔～

什麼是藍光？為什麼要抗藍光？

我們都知道光包含紅橙黃綠藍靛紫七色，而藍光就是泛指其中能量較強的藍、靛、紫光。有一說是藍光會使得眼睛不容易對焦，長期下來眼睛就容易酸痛、疲勞，嚴重一點的還有可能造成視力缺損等傷害。

秉持著寧可信其有的實驗精神，「抗藍光功能」是現代3C族必備的安心符，凡事多一點防備總是好的。

唯一眼科醫師推薦品牌: 藍光盾

市面上抗藍光保護貼這麼多，藍光盾是相對有保障的品牌，不僅通過SGS嚴格檢測，阻隔藍光高達46.9％（目前市面最高效能），還是唯一有眼科醫師推薦，更是醫護人員團體使用的阻隔藍光玻璃保護貼。ＷＯＷ！醫護人員團體指名使用品牌欸，聽起來就超級威！

藍光盾保護貼寄來囉～～收到的產品長這樣，防撞包裝做得很棒，打開後保護貼四周用軟泡棉牢牢固定住，完全不用擔心在寄送過程中會損毀，很用心。

如果你跟我一樣是手殘族，擔心自己DIY貼膜會失敗的話，藍光盾還提供一個非常貼心的服務，在網路上購買後，帶著保護貼及貼膜服務卡到藍光盾全台特約經銷門市，就可以享有免費專業貼膜服務喔！ 當然也可以直接殺去藍光盾經銷販售點，現場購買貼膜喔！（藍光盾特約門市查詢）

這張就是手機貼膜服務卡，跟著商品一起寄來的～帶著這張卡到門市，就可以享有專業快速的免費貼膜服務！

免費貼膜體驗門市:快樂手機～新莊幸福店

肥嘟體驗的門市就位在新莊最熱鬧的幸褔路上，J-MART佳瑪旁邊，新莊人肯定知道的大地標。門市很好找，招牌最粉紅泡泡的那間就是了ＸＤ 不過附近不好停車，建議坐公車或是騎機車前來。（反正你平常怎麼去佳瑪就知道怎麼去快樂手機啦！）

快樂手機的服務很單純，主要項目就是（1）保護貼販售 (2)專業貼膜 (3) 空機販售。牆上掛著各式保護貼，都是精選過的品牌，品質有保障，要買手機保護貼來這邊可以很放心，不用擔心花錢買到不好的保護貼！

拿出自備的藍光盾保護貼，跟老闆說明來歷後，就開始貼膜囉～肥嘟這次體驗的型號是【2.5D滿版，iPhone 11/XR 共用】

完成～～有沒有看到這反射著金屬光感的螢幕，感覺真的很高科技呢！

大推老闆在貼保護貼絕對是pro級，身手俐落又細心，熟練地幫我清潔手機、快狠準的貼上保護貼、仔細檢查後歸回手機，非常有效率！

實際測試心得

回家後立刻滑起手機，感受看看before&after的差異性

（1）螢幕觸感超咕溜，滑動更順暢

最明顯的感受絕對是藍光盾超滑順玻璃表面，因為採用日本頂級9H超鋼化玻璃，疏水疏油鍍膜抗指紋技術，手指就像在螢幕表面溜冰，完全沒有阻力，手感變超棒，又不容易殘留指紋！真的很猛～

（2）螢幕色彩鮮豔，不失真

品質較差的抗藍光保護貼，由於部分藍光被阻擋掉，螢幕的顯色度跟亮度就會下降。下圖是肥嘟跟朋友的手機對比實拍照，同為iphone11手機亮度開到100%的畫面（我發誓絕對沒做假），可以看到使用藍光盾保護貼的螢幕，顏色仍舊飽和鮮豔，反觀雜牌的保護貼就遜色許多。

與濾藍光APP相比，藍光盾49.6%抗藍光率勝出，而且濾藍光App很容易使畫面偏黃偏暗，這樣追劇看歐爸的臉都會黯淡無光>< 無法接受！好在藍光盾這些細節都有設想到，超強技術後盾，讓我們能全心追劇又顧眼睛！

（3）抗藍光測試＆防爆防摔測試—–暫無法驗證

如果我說使用了藍光盾螢幕保護貼，眼睛酸痛立刻就改善，你相信嗎？ 太唬爛了我也不信。畢竟羅馬不是一天造成的，對眼睛的霸凌不會那麼快就被原諒的。不過既然藍光盾有專業醫師團隊推薦，又有SGS檢驗證實阻隔藍光46.9%，更有日本技術背書，相信一定有它的功效，有用有保佑。

藍光盾要去哪裡買？

（1）實體門市購買

藍光盾全台有400家門市（藍光盾特約門市查詢），至鄰近門市購買，還享有專人免費貼膜服務喔！

（2）網路購買
藍光盾現有在7個網購平台販售，價格與門市售價都一樣，不用擔心會被坑錢。網路上購買一樣可以至門市讓專人免費貼膜喔～

肥嘟超貼心的幫大家把購買連結都串上去了，點擊即可開始選購喔

榤宜嚴選JEbest

momo購物網

PChome24h購物

PChome商店街

露天拍賣

Yahoo拍賣

蝦皮購物

體驗門市：快樂手機～新莊幸褔店

• 地址：242新北市新莊區幸福路677號
• 電話：02-22776000
• 營業時間：週一～週日12:00–21:00

藍光盾官網：https://www.je-best.com/

藍光盾FB粉絲頁：https://parg.co/23Z

官方LINE：@jebest